Mangiare vegetariano e vegan a Roma
Essere vegetariani in Italia, e a Roma non è mai stato veramente un problema, neanche mangiando fuori casa, al ristorante o comprando cibo da asporto. E vale più o meno lo stesso per i vegan. Grazie all’abbondanza di verdure, alla pasta e anche alla pizza, coloro che non mangiano per scelta carne o pesce, o comunque prodotti animali (come il miele, le uova, il latte, etc) hanno di solito di che nutrirsi, e bene.
Ma negli ultimi anni la diffusione della dieta vegetariana o vegan (anche se un parte del mondo vegano contesta i vegetariani più o meno quanto fa con gli onnivori) ha portato anche alla nascita di locali dedicati.
In questa lista, divisa per quartieri, abbiamo privilegiato ristoranti, bistrot paninoteche e pasticcerie sia veggie che vegan, dove si può consumare direttamente sul posto, mentre abbiamo deciso di escludere locali che recentemente hanno aperto i loro menù anche ai piatti vegan. Perché, come dicevamo, in realtà a Roma si può mangiare anche veggie e vegan praticamente ovunque. Abbiamo poi aggiunto una seconda lista – è un work in progress – di servizi esclusivamente consegna a domicilio/catering veggie o vegan.
La pandemia, che ha colpito alcune attività economiche più di altre, come è il caso della ristorazione, ha contribuito anche alla chiusura di alcuni ristoranti vegetariani e vegan tra l’anno scorso e quest’anno. Ma la diffusione crescente di questo tipo di comportamenti alimentari – motivati da ragioni etiche, di salute o di preoccupazione per la sostenibilità ambientale della filiera degli allevamenti – lascia immaginare che nel prossimo futuro ci sarà una nuova crescita.
Per qualsiasi integrazione o imprecisione (o aggiunta di locali che ci siano sfuggiti), potete scrivere a romareport2019@gmail.com.
CAMPO MARZIO – PARIONE – PONTE
MARGUTTA VEGETARIAN FOOD & ART
Cucina vegetariana. Aperto tutti i giorni, 9.30-23.30
Bio bar, brunch, aperitif dinner, cena
Telefono 0632650577, email info@ilmargutta.bio
Via Margutta 118, 00187 Roma
Sito web: https://ilmargutta.bio/
MATER TERRAE
Cucina vegetariana. Aperto tutti i giorni. Cocktail-Bar 11-23, Menù a la carte 12-15, 19.30-22.30
Il ristorante è all’interno dell’hotel Raphael.
Telefono 06682831.
Largo Febo 2, 00186 Roma
Sito web: https://www.raphaelhotel.com/ownimage/202122415460.pdf
BIBLIOTHÉ
Cucina vegetariana. Aperto dal lunedì al giovedì 12.30-22.30, venerdì e sabato 12.30-23.30
Ispirato alla filosofia ayurvedica. Ospita anche iniziative culturali.
Telefono 066781427, email info@bibliothe.guru
Via Celsa 5, 00186 Roma
Sito web: https://bibliothe.guru/
ÉCRU
Cucina vegana – crudista. Aperto lunedì, mercoledì, giovedì, venerdì e domenica, 12-20; sabato 12-23
Ospita anche una galleria d’arte ed eventi.
Telefono 0668804282, email info@ecrurawfood.it
Sito web: http://www.ecrurawfood.it/
BUDDY
Cucina vegana. Aperto dal lunedì al venerdì 10-24, sabato e domenica 9-24
Telefono 0687728433
Corso Vittorio Emanuele II 107a, 00186 Roma
Sito web: https://www.buddyroma.com/
PINCIANO – SALARIO -SALLUSTIANO
OPS
Cucina vegana. Aperto tutti i giorni, 12.30-15.30 e 19-22
Si paga sulla base del peso: il prezzo all’etto è di 2,70€ a pranzo e 2,90€ a cena.
Telefono 068411769, Whatsapp 338-1244065, email a info@opsveg.com
Via Bergamo 56, 00198 Roma
Sito web: https://www.opsveg.com/
FLOWER BURGER
Cucina vegana. Aperto tutti i giorni, 12:30-15 e 19-22:30
Specializzato in hamburger vegani. Anche consegna a domicilio.
Telefono 0689617725
Via Alessandria 21, 00198 Roma
Sito web: https://www.flowerburger.it/negozi/flower-burger-roma-alessandria/
COL CAVOLO
Cucina vegana. Aperto lunedì 11-15.30, dal martedì al sabato 11-22.30
Telefono 0679784982
Via Cesare Bosi 7, 00198 Roma
Sito web: https://www.facebook.com/colcavoloveganbistrot
VRINDAA
Cucina vegetariana e vegana. Aperto dal lunedì alla domenica, 11-23
Ispirato alla filosofia ayurvedica.
Telefono 0686932756, email ivrindaa@gmail.com
Via Salaria 203, 00198 Roma
Sito web: http://www.vrindaa.it/
ZAZIE
Cucina vegetariana e vegana. Aperto dal lunedì al venerdì, 11.30-15
Fa parte di una catena nazionale con locali a Bologna e in altre sette città.
Telefono 0639722287
Via Quintino Sella 29, 00187 Roma
Sito web: https://www.lazazie.com/laboratori/roma-via-sella/
TERMINI
VEG & VEG
Cucina vegetariana e vegana. Aperto tutti i giorni dalle 7 alle 24.
Si trova presso il Mercato Centrale.
Via Giolitti 36, 00185 Roma
Sito web: http://www.vegandveg.it/
PRATI – TRIONFALE
MA VA’?
Cucina vegana. Aperto dal lunedì al sabato, 12.30-15 e 20-23
Attenzione particolare a chi soffre di intolleranze alimentari. Ammessi cani di piccola taglia.
Telefono 063729134 – 3923418551, email ristomava@libero.it
Via Euclide Turba 6/8, 00195 Roma
Sito web: https://www.ristomava.com/
ORTO
Cucina vegetariana. Aperto tutti i giorni, 12.30-15 e 19-24
Sabato e domenica brunch.
Telefono 0645678050, email info@ristoranteorto.it
Via Giuseppe Gioacchino Belli 142, 00193 Roma
Sito web: http://ristoranteorto.it/
LATTUGA
Cucina vegetariana e vegana. Aperto dal lunedì al venerdì, 9.30-16
Telefono: 0601907835, email lattugasocial@gmail.com
Via Vespasiano 30, 00192 Roma
Sito web: https://lattugaroma.it/
IVEGAN
Cucina vegana. Aperto dal lunedì al sabato, 12-20.
Burger, Beyond Meat, dolci.
Telefono 0686706868, email eat@ivegan.it
Sito web http://eat.ivegan.it/
VALLE AURELIA
NATIVA RISTORANTE
Cucina vegana. Aperto martedì e domenica 12-15, dal mercoledì al sabato 12-15 e 19.30-23
Telefono 0664008399, Via Umberto Moricca 100, 00167 Roma
Sito Web: https://www.facebook.com/nativaristorante
OSTIENSE – SAN PAOLO – GARBATELLA
ROMEOW CAT BISTROT
Cucina vegana. Aperto dal martedì alla domenica, 10-23
Colazione: 10-11.45. Merenda 16-18.45. Prenotazione obbligatoria per gli orari di pranzo e cena 13-15.45 e 20-23.Dal lunedì al venerdì è possibile studiare nel locale.
Telefono 0657289203, email info@romeowcatbistrot.com
Via Francesco Negri 15, 00154 Roma
Sito web: https://www.romeowcatbistrot.com/
100% BIO
Cucina vegetariana e vegana. Aperto dal lunedì al mercoledì 8-21, dal giovedì al sabato 8-23, domenica 8-16
Telefono 065747778, email roma@centopercento.bio
Piazza di Porta San Paolo 6A, 00153 – Roma
Sito web: http://www.centopercento.bio/
GIARDINO GIULIVO
Cucina vegana. Aperto dal lunedì al sabato, 7.30-18
Caffetteria e dolci.
Telefono 0651847230, email giardinogiulivo@gmail.com
Sito web: https://www.facebook.com/giardinogiulivo
WANI VEGAN BAKERY
Cucina vegana. Aperto tutti i giorni. Lunedì 8:30-14, dal martedì al sabato 8:30-20, domenica 9:30-20
Telefono 0694356110, email info@wani.bio
Via Gabriello Chiabrera 162/b, 00145 Roma
Sito web: https://lnx.wani.bio/
LE BISTRO
Cucina vegana. Aperto solo la sera, da lunedì a sabato. Chiuso nei giorni festivi
Telefono 065128991 – 3382686540, email
Via delle Sette Chiese 160, 00145 Roma
Sito web: https://www.ristorantelebistrot.net/
MONTEVERDE
FOODIE GREENLAB
Cucina vegetariana e vegana. Dal lunedì al venerdì, 10.30-20.
Telefono 0686660043
Viale dei Quattro Venti 150/c, 00152 Roma
APPIO
MISTICANZA
Cucina vegetariana. Aperto martedì e mercoledì 19.30-23; giovedì, venerdì e sabato 12.30-15 e 19.30-23; domenica 12.30-15
Telefono 0669306952, email misticanzasrl@gmail.com
Via Cesare Baronio, 179 00179 Roma
Sito web: https://www.facebook.com/MisticanzaOsteria/
VEG JOY
Cucina vegetariana e vegana. Aperto lunedì e martedì 12-17, da mercoledì a sabato 12-22.30
Telefono 3388057117, email vegjoysrls@gmail.com
Via Vasto 4/6, 00182 Roma
Sito web: https://www.facebook.com/vegjoysrls
PIGNETO
VITAMINAS
Cucina vegetariana. Aperto tutti i giorni, 11.30-14.30, 18-23
Anche menù d’asporto e consegne a domicilio.
Telefono: 067022441, email vitaminas.roma@yahoo.it
Via Ascoli Piceno, 40, 00176 Roma
Sito web: https://www.vitaminas24.it
CENTOCELLE
BREAKING BREAD
Cucina vegana. Aperto dal martedì alla domenica, 9-23
Bistrot vegan con produzione artigianale di dolci e prodotti da forno
Telefono 3270608555
Via degli Olivi 49, 00171 Roma
Sito web: https://www.facebook.com/breakingbreadbistrot/
VILLA GORDIANI
RADAGAST VEGAN BAKERY
Cucina vegana. Aperto lunedì 12-19, dal martedì al sabato 10-19
Specializzato in torte e dolci.
Telefono 062187232, email radagastvegbakery@gmail.com
Sito web: https://www.radagast.it/
PIETRALATA
FRATELLI PIERMATTEI
Cucina vegana. Aperto tutti i giorni 5.30-13.30
Specializzato in pasticceria.
Telefono 3713953602
Via Matteo Tondi 14/16, 00158 Roma
Sito web: https://www.vegansweeties.eu/
OSTIA
STATUS QUO VEGANO
Cucina vegana. Aperto tutti i giorni 12.30-15 e 19-23.
Telefono 3311339499, email statusquovegan@gmail.com
Sito web: https://www.facebook.com/statusquovegan/
SOLO CONSEGNA A DOMICILIO
SECONDO ME
Cucina vegana. Organizza anche catering, consegna in tutta Roma.
Telefono 3333355868, email info@secondome.net
Sito web: https://secondome.net/
LILIMPO’S VEGAN BAKERY
Cucina vegana. Aperto dal giovedì al martedì, 10-18.30
Specializzato in pasticceria. Servizio da asporto, consegna a domicilio.
Telefono 3200115757, email lilimposbakery@gmail.com
Via Giovanni Verga 46 F/G, 00137 Roma
Sito web: http://www.lilimposbakery.com/
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